Source Of Power
Öka självkänslan
Att ha bra eller dålig självkänsla och självförtroende har nog den mest avgörande betydelsen för vad du kommer att åstadkomma i livet.
Vare sig du förstår, erkänner eller ens är medveten om det spelar självkänslan en avgörande roll för ditt välbefinnande.
Självkänsla är det som får dig att känna tilltro till dig själv.
Den säger till dig att du är kompetent att klara av livet och att du är värd att må bra.
Det är självkänslan som gör att du är trygg i dig själv; du vet vem du är och vad du går för.
Det finns människor som tror att man kan ha för stark självkänsla men det är lika svårt som att vara för frisk.
Arrogans, skrytsamhet och högfärd är tecken på svag självkänsla - inte tvärtom.
En människa med stark självkänsla är trygg i sig själv och har inget behov av att visa sig bättre än andra.
Innehåll:
- Varför det är viktigt med självkänsla
- Skillnaden mellan självkänsla och självförtroende
- Hantering av kritik både från sig själv och andra
- Att ta ansvar för sitt eget liv
- Personlig integritet
- Acceptans av sig själv
- Mer balans och framgång
Kursmål
Kursen vänder sig till alla yrkeskategorier både män och kvinnor.
Helt enkelt till alla som vill lära älska sig själva mer och leva ett mer glädjefyllt liv.
Kurs längd: 2 dagar
Workshop: 4 tillfälle à 3 timmar, torsdagar, 18.00-21.00